Пропонуємо в цей день подбати про себе та близьких, відмовитися від куріння та подолати цю залежність. Дим сигарет і викиди від електронних сигарет та пристроїв для нагрівання тютюну небезпечний як для курців, так само для тих, хто просто перебуває поруч, – рідних, друзів, колег. Тому, коли ви кинете курити, ви збережете своє здоров’я і навіть здоров’я близьких.
У дорослих – пасивних курців за тривалого впливу тютюнового диму можуть виникати серцево-судинні та респіраторні захворювання (включно з ішемічною хворобою серця та раком легень). У немовлят – раптова смерть, у дітей – астму та хвороби органів дихання, захворювання вух, онкологічні захворювання, серцеві хвороби, діабет 2-го типу. Батьки, котрі курять, стають прикладом для наслідування, і у дітей усемеро більше шансів почати курити. У вагітних жінок – передчасні пологи та народження дитини з малою вагою тіла.
Отруйні речовини, які містяться у тютюновому димі, осідають на поверхні меблів, волосся, на одяг та руки.
А якщо вас обкурюють в громадських місцях, де це заборонено, обов’язково подавайте скаргу:
– до Держпродспоживслужби,
– через сервіс Центру громадського здоров’я.